ASSESSORIA DE LAZER E EVENTOS

São Gonçalo, 21 de março de 2003

Hidroginástica acaba com a depressão e aumenta a qualidade de vida na terceira idade.

O Departamento de Lazer da Semeltur, já está colhendo os frutos, do bem sucedido Projeto "Malhação nas Praças". As aulas de hidroginástica que foram inseridas ao Projeto, no segundo semestre do ano passado para atender a pessoas com mais de 50 anos, melhoraram efetivamente a qualidade de vida dos idosos.

A alegria com que participam das aulas é emocionante. Muitos tem histórico de doenças graves e depressão, são pessoas sedentárias e já tinham aconselhamento médico para fazer exercícios. A grande dificuldade era a impossibilidade, desses idosos, arcarem com os custos em uma academia particular.

As aulas de hidroginástica oferecidas pelo projeto, no parque aquático do Clube Mauá, são inteiramente gratuitas, o que aumenta muito o alcance social do projeto. Dona Emilce Caetano da Costa, 72 anos, moradora do Barro Vermelho, está muito satisfeita e diz: "Nunca me senti tão bem como eu me sinto hoje". Ela participa das aulas de hidroginástica, com o Prof. Walnir Damião, desde o início do projeto. Sobrevivente de um aneurisma cerebral, D. Emilce costumava caminhar sem o acompanhamento profissional, e acabou desenvolvendo uma artrose grave que a deixou impossibilitada de fazer exercícios por dois anos. Foram necessárias 60 fisioterapias, 10 intervenções a laser, 2 infiltrações e muito remédio, para que ela pudesse voltar a caminhar. A hidroginástica, caiu como uma luva, pois sua principal necessidade é somente fazer exercícios com baixo impacto. Hoje se considera oitenta por cento curada, e surpreende os médicos com sua vitalidade.

Hidroginástica no Projeto "Malhação nas Praças".

O departamento de lazer da Secretaria de Esporte, Lazer e Turismo da Prefeitura de São Gonçalo está ampliando o projeto “Malhação nas Praças”, com a introdução de aulas de hidroginástica, destinada as pessoas acima de 50 anos de idade e que tenham uma recomendação médica para este tipo de atividade.

As aulas de hidroginástica estão sendo desenvolvidas no parque aquático do Clube Esportivo Mauá, uma vez na semana (sextas-feiras), no horário das 12 as 14h, com a orientação dos professores de educação física, Walnir Damião Cruz e Walnir Damião Cruz Júnior. O secretário de esporte, lazer e turismo da Prefeitura de São Gonçalo, José Antônio Ferreira Machado, acredita que com a implantação desta nova atividade no projeto “Malhação nas Praças”, as pessoas terão a oportunidade de corrigir de uma forma mais eficaz os seus problemas posturais, articulares e cardíacos.

Para o superintendente do departamento de lazer, professor Roberto Chagas, a novidade implantada no segundo semestre deste ano, está superando as expectativas: “um número grande de pessoas já estiveram no departamento para o cadastramento. No momento, estamos atendendo um total de 22 pessoas que apresentaram encaminhamentos médicos, com a orientação para este tipo específico de prática esportiva”.

Mais informações podem ser obtidas no departamento de lazer da Secretaria de Esporte, Lazer e Turismo, localizada na rua Sá Carvalho, nº 145 – Centro de São Gonçalo, de segunda-feira  a sexta-feira, das 8 às 18h